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La inteligencia artificial ya forma parte de la vida de muchos adolescentes, pero ¿qué ocurre cuando también la utilizan para buscar apoyo emocional? Una reflexión de padre y psiquiatra sobre IA, salud mental adolescente y la importancia de mantener abierta la comunicación con nuestros hijos.
Una conversación con mi hija me llevó a recordar cómo comenzó mi camino como padre y cómo, muchos años después, sigo aprendiendo junto a mis hijos.
Una reflexión sobre la crianza, la adolescencia y el paso del tiempo: esos momentos cotidianos con nuestros hijos que algún día aprenderemos a extrañar.
¿Medicaría a mis hijos si lo necesitaran? Como psiquiatra y padre, esta es una de las preguntas más difíciles —y más humanas— que me hacen. En este escrito reflexiono sobre TDAH, medicación infantil, salud mental y mi experiencia personal viviendo con ADHD diagnosticado en la adultez. No creo en soluciones mágicas, pero sí en identificar necesidades a tiempo para evitar sufrimiento innecesario. Una conversación honesta sobre crianza, tratamiento y bienestar emocional desde la mirada de un papá y psiquiatra.
A veces, criar a un hijo se siente como mirarse en el espejo. Como padre y psiquiatra, he aprendido que la presencia paterna no solo acompaña el crecimiento de un hijo, también influye profundamente en su autoestima, su salud emocional y la manera en que aprende a relacionarse con el mundo. Este escrito es una reflexión sobre la importancia de estar presentes y el impacto que nuestras decisiones tienen en las personas que algún día nuestros hijos llegarán a ser.
Vivimos en un mundo donde muchas veces la conveniencia parece pesar más que la autenticidad. Pero, ¿cómo ayudamos a nuestros hijos a mantenerse fieles a quienes son cuando nadie los está mirando? En esta reflexión sobre crianza, valores e integridad, exploro cómo el ejemplo, la conexión emocional y las conversaciones cotidianas pueden moldear el carácter mucho más que cualquier discurso.
Vivir con ADHD no siempre se ve como hiperactividad. A veces se siente como esfuerzo constante por sostener lo cotidiano. Como psiquiatra lo entiendo; como persona, lo vivo todos los días
Cuando David Von Drehle conoció a Charlie, un vecino de 100 años, no imaginaba que encontraría la inspiración para escribir el mayor regalo que podía dejarle a sus hijos: un libro lleno de enseñanzas sobre resiliencia, optimismo y la belleza de mirar siempre hacia el amanecer. Descubre en este artículo cómo una amistad inesperada puede transformar nuestra forma de criar y de vivir.
