Todavía estoy aprendiendo a ser padre
Aug, 29 , 26Una conversación con mi hija me llevó a recordar cómo comenzó mi camino como padre y cómo, muchos años después, sigo aprendiendo junto a mis hijos.
Free shipping on orders $50 or more!
Un día cualquiera
Aug, 23 , 26Una reflexión sobre la crianza, la adolescencia y el paso del tiempo: esos momentos cotidianos con nuestros hijos que algún día aprenderemos a extrañar.
¿Qué Puerto Rico heredarán nuestros hijos?
Aug, 09 , 26Una reflexión sobre la paternidad, el futuro de Puerto Rico y las decisiones que algún día tendrán que tomar nuestros hijos. ¿Cómo los preparamos para construir su propia vida sin que el amor por su tierra se convierta en una obligación de quedarse?
El viaje que mis hijos no querían hacer
Aug, 03 , 26Una reflexión sobre los abuelos, los recuerdos de infancia y la responsabilidad de crear oportunidades para que nuestros hijos construyan vínculos familiares que algún día podrán valorar y atesorar.
Dulces sueños y bello amanecer
Jun, 29 , 26¿Es bueno o malo que nuestros hijos duerman con nosotros? En este ensayo exploro lo que dice la evidencia científica sobre el colecho y comparto lo que aprendí como padre al ayudar a mi hija a dormir sola. Una reflexión sobre seguridad emocional, independencia y el delicado equilibrio de la crianza.
Lo que perdemos cuando llevamos el celular a la mesa
Jun, 19 , 26¿Cuántas conversaciones importantes nos estamos perdiendo mientras miramos una pantalla? Una reflexión sobre las comidas familiares, la tecnoferencia y las oportunidades de conexión que no vuelven a repetirse.
Sí, medicaría a mis hijos si lo necesitaran
Jun, 13 , 26¿Medicaría a mis hijos si lo necesitaran? Como psiquiatra y padre, esta es una de las preguntas más difíciles —y más humanas— que me hacen. En este escrito reflexiono sobre TDAH, medicación infantil, salud mental y mi experiencia personal viviendo con ADHD diagnosticado en la adultez. No creo en soluciones mágicas, pero sí en identificar necesidades a tiempo para evitar sufrimiento innecesario. Una conversación honesta sobre crianza, tratamiento y bienestar emocional desde la mirada de un papá y psiquiatra.
Vivir en gratitud
Jun, 06 , 26La gratitud no elimina los retos emocionales de la vida… pero sí puede ayudarnos a verlos desde otro lugar.
Investigaciones en adolescentes han encontrado que cultivar el hábito de agradecer se asocia con menos síntomas de depresión, ansiedad y problemas de conducta. También puede fortalecer la resiliencia, la autoestima y las relaciones sociales.
Y quizás lo más importante:
la gratitud no requiere dinero, perfección ni grandes momentos. Muchas veces comienza aprendiendo a notar las pequeñas cosas buenas del día a día.
Search
Custom Menu
Recent Post
Archive
- August 2026
- June 2026
- May 2026
FROM_JS
jsprice
jsprice
FROM_JS
FROM_JS
Añadir al carrito
Agregado
Limitar productos
Espera…
Translation missing: en.general.search.loading
x