Al igual que muchos padres tengo una lucha constante para mantener la atención de mis hijos. El adversario está de muchas formas, pero usualmente siempre es una pantalla. Compito contra...
Descubre cómo la actividad física y la participación en deportes impactan el desarrollo cognitivo de tus hijos. Aprende por qué los deportes de equipo pueden mejorar habilidades clave como la memoria y el autocontrol, y cómo las elecciones de actividades físicas influyen en su bienestar integral.
Descubre 5 claves prácticas para mejorar la comunicación con tus hijos adolescentes, desde la perspectiva de un papá psiquiatra. Aprende a escuchar activamente, elegir el momento adecuado, hablar con empatía, construir confianza y conectar con su mundo para fortalecer tu relación familiar.
Recientemente, mientras cocinaba junto a mi esposa, escuché a mis hijos hablando sobre una noticia de actualidad. Ellos comentaban que habían visto una noticia en donde había muchas personas esperando...
Semanas alternas: 5 consejos para navegar la custodia compartida Ser padre con custodia compartida es más común que en tiempos pasados. Aproximadamente el 50% de los matrimonios en Puerto Rico...
El mundo se siente más incierto que en los años pasados. No hay otra forma de describirlo. La inflación, las guerras y el cambio climático son algunas de las situaciones...
Las afirmaciones positivas son frases pequeñas que repetimos con frecuencia. Si las usamos adecuadamente nos pueden ayudar a fortalecer nuestro amor propio, anclando en nuestros valores fundamentales.
